El curso se dirige a un grupo de 20 participantes, mujeres entre 45 y 55 años, sin trabajo, con cargas familiares y con riesgo de exclusión social.Al fortalecer la salud física, psíquica y social de las participantes se contribuye, no solo, a la mejora de su calidad de vida, sino también a la integración y cohesión social, que es fundamental para el desarrollo de comunidades más justas y equitativas.
Los contenidos son:
I Sesión, lunes 5 de mayo de 2025. “Expectativas y autoconocimiento del grupo. Mitos y verdades de la menopausia”. Mª Dolores Vázquez, Coordinadora y médico de Familia del Centro de Salud “Murcia Sur”. Patricia Martín Blanco, Trabajadora Social Comunitaria del Centro de Servicios Sociales “Ciudad de Murcia”, del Ayuntamiento de Murcia. Mayte Pinar Simón. Trabajadora Social del Centro de Salud “Murcia Sur”. Yoya García Albarracín. Matrona del Centro de Salud “Murcia Sur”.
II Sesión, Miércoles 7 de mayo de 2025.“Salud y menopausia: estrategias médicas”. Marina Manuela Antonio González. Médico de Familia del Centro de Salud “Murcia Sur”
III Sesión, lunes 12 de mayo de 2025. “Taller de fisioterapia: suelo pélvico e higiene postural”. Carmen Nieves Delmás y Mª Carmen Iniesta, fisioterapeutas de unidad de suelo pélvico Hospital Reina Sofía.
IV Sesión, Miércoles 14 mayo de 2025.“Taller de autoprotección para la mujer” Gastón Duartes Noe. Instructor de defensa personal de la asociación FinalBudo.
V Sesión, lunes 19 de mayo de 2025.“Cambios emocionales, familiares y sociales relacionados con la menopausia”. “Recursos personales y sociales”. “El Voluntariado”. Raquel García, Psicóloga Jefa de Sección Técnica del Centro de Servicios Sociales “Ciudad de Murcia”. Patricia Martín Blanco, Trabajadora Social Comunitaria del Centro de Servicios Sociales “Ciudad de Murcia”, del Ayuntamiento de Murcia.
VI Sesión, miércoles 21 de mayo de 2025: “Recursos para el manejo de la ansiedad/estrés: Taller relajación”. Mª Ángeles Ortiz Giménez, DUE del Centro de Salud Mental II Infante.
VII Sesión, lunes 26 de mayo de 2025.“La sexualidad en la menopausia”. Francisca Postigo, matrona especialista en salud sexual y reproductiva.
V III Sesión, martes 27 de mayo de 2025:“Taller de alimentación con desayuno saludable”. Juana María Góngora Hervás, Enfermera del Servicio Murciano de Salud.
Fechas: Del 5 al 27 de mayo de 2025
Lugar: Centro de Salud “Murcia Sur”, Avenida General Ortín 15, Murcia.
Más información:
Centro Municipal de Servicios Sociales "Ciudad de Murcia"
Teléfono: 968 24 65 54
Centro de Salud del Infante Juan Manuel.
Teléfono: 968 26 14 03 y 968 25 08 50.
