El sueño y los ritmos circadianos, pilares fundamentales de la salud y el bienestar

El Catedrático de Fisiología del Departamento de Fisiología de la Universidad de Murcia D. Juan Antonio Madrid Pérez que dirige el Máster en Sueño: Fisiología y Medicina imparte la conferencia "Dormir Bien para Sentirse Mejor" en la que mostrará cómo el sueño y los ritmos circadianos son junto con la alimentación, el ejercicio físico y el control del estrés, uno de los pilares fundamentales de la salud y el bienestar.

 

Día: 22 de marzo de 2023

 

Hora: 18.30

 

Lugar: Centro Social de Mayores de El Palmar