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Recursos comunitarios 22/01/2021

Ejercicio Físico Cerca de Ti

Los Parques Saludables ubicados en los jardines de los barrios y pedanías del municipio prestan un servicio público de bienestar y salud

Los parques saludables al aire libre son espacios que disponen de aparatos para realizar circuitos de ejercicios para mejorar la forma física, la coordinación, el equilibrio, la elasticidad, la resistencia cardiorespiratoria y la movilidad articular. Además sirven como complemento a la actividad aeróbica de salir a caminar, antes o despues de su realización.

 

Realizar actividad física  en estos espacios mejora la calidad de vida de las personas mayores y representan un lugar de encuentro y socialización para todas las edades.